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自制水果茶的做法和配方

来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2014-11-13

随着气温的?#27426;?#19979;降,水果也变得越来越凉,难以下咽,而水果茶应运而生,无论任何季节,水果茶都是健康可口的饮料,不同水果和不同茶叶搭配,?#20219;?#36947;好?#27493;?#24247;,对爱惜身体的朋友来说都会受益非浅!

水果茶:将某种或某些水果与不同茶叶一起混合制成的一种新兴饮料,也是健康时尚饮品,深受家庭和年轻人喜欢,其口味清新,对身体有益而具有某种特定功效的茶饮料。水果茶可根据自?#21512;?#27426;的水果和喜欢喝的茶来互相搭配,贴近每个人独自的需求,因此得到广?#21512;?#29233;,而其制作方法简单,搭配速度快也是其快速被普及的关键。

自制水果茶:在家庭或是办公地方,买些水果如苹果、桔子、梨、香蕉、葡萄、西红柿、黄瓜、红枣、山楂等和各类绿茶、红茶或乌龙茶等一起搭配简单泡制而得。自制水果茶可达到减肥美容、去火明目、排毒养颜、理气、疏肝、开胃、活血等等目的,并且可根据自己口味或是季节?#35789;?#24403;调整,方面而实用。

水果茶的做法:配方主料红茶1包、柠檬2片、苹果1个、梨1个、草莓5个、蜂蜜?#26623;俊?#27700;?#26623;浚?、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠?#26159;?#29255;(两片);2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里;3、倒入开水;4、盖上盖子焖三?#31181;櫻?#35753;红茶释放出来,然后取出红茶包(放一边,下一泡的时候再放入茶壶?#20449;?#20960;?#31181;?#21462;出);5、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

水果茶的做法技巧:1、泡水果茶,材料中的水果品种可以按照自?#21512;?#27426;放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。2、红茶包在开水?#20449;?#20004;三?#31181;?#21363;可取出,放在一边,等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里,泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加,温度过高会把蜂蜜中的营养成份?#33529;?#25481;。

消脂瘦身水果茶的做法:配方:苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1个;1、柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。2、热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。苹果和柠?#35782;己?#22823;量维生素C能美白粉嫩肌,加上在日本被认为减?#39318;鈑行?#30340;绿茶,就成为这款去除脂肪很?#34892;?#30340;瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤?#20197;?#24378;免疫力。

梅子绿茶:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5?#31181;櫻?#28388;出茶汁,加入青梅及少许青?#20998;?#25292;均即可。功效?#21512;?#38500;疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有?#26412;?#25239;菌作用,常饮可防治咽痛咽痒、?#20154;?#31561;症。

了解自己的体质,加上季节变化,大家可以根据身体需求来选合适的茶类进行水果茶制作:用脑过多?#24456;?#33673;花茶、绿茶;体力劳动、运动过后?#20309;?#40857;茶、红茶;嗜烟?#26222;?#25110;常处于空气污染严重?#32938;常?#32511;茶;孕妇:淡绿茶(临盆前1-2月改饮红茶,产后则改喝加糖的红茶);少劳动、运动的人:绿茶、花茶;肉食主义者?#20309;?#40857;茶;阴虚体质者:绿茶;阳虚体质、脾胃虚寒者?#20309;?#40857;茶、花茶;便秘:蜂蜜茶;减肥美容?#20309;?#40857;茶、普洱茶、绿茶;抗癌、防癌:绿茶;降血脂、防动脉硬化?#20309;?#40857;茶、绿茶;延年益寿?#20309;?#40857;茶、红茶、绿茶...

看过“水果茶”人还看了:绿茶的功效与作用喝茶的好处和坏处糙米茶的做法等内容。

本文茶知识根据经验编?#27492;?#24471;,转摘请带本文连接http://www.wctvg.tw/chihe/213/3339.html


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